学生 Need to Plan, Not Cram

多年来, 学生们会说他们在为考试“填鸭式”，这已经成为人们的预期, 好像这是更可取的——甚至是有趣的——准备重大考试的方式. 相反地, 死记硬背实际上是一个迹象，表明某人没有做好计划，并且正在为没有做出正确的决定付出代价, 甚至是几周, 早些时候. 获得高分的一个典型方法是上课, 做笔记, study the notes until they’re well-known, 和 then take the test.听起来很简单, 直到你意识到从考试通知开始到考试本身，复习所有必要的材料所需要的准备工作. 这就要求学生有长远的眼光，并在学习过程中牺牲眼前的满足. 对于学生, 当你看到与朋友或家人在一起的即时回报，而不是长期的未来回报时，自律是一种挣扎. 但是达到你的目标是必要的，否则你可能会在考试前几天面临死记硬背的情况，甚至可能会得到更低的分数. 事实上, 最近的一项研究表明，当你想在考试中取得更高的成绩时，间隔学习比死记硬背要好得多.

这里有三个建议可以帮助你停止死记硬背，把学习分开:

1. 马上复习:

下课后尽快复习笔记是高效的. It helps you remember them, 为即将到来的测验或测试做好准备，并为第二天的课程做好准备. You might want to rewrite your notes after class, 尤其是当你在课堂上阅读课本的时候. 一旦你完成了, 你会有更完整的笔记，因为它们也会包括书中的见解.

2. 制定一个时间表:

一个固定的时间表可以帮助你避免为了那些重要的考试而在凌晨抱佛脚. So, plan the weeks out before your test. 用铅笔记下那些重要的学习日期和时间，并确保你坚持这个时间表. 计划一下你将在哪里学习也是一个好主意. 这个技巧可以帮助你避免纠结该去哪里(公共图书馆还是学校图书馆)的麻烦, your very own kitchen, 等.)或者谁会在你身边(家庭成员、老师、图书管理员等).).

3. 尽早开始:

对很多人来说, 最好是在你醒来后学习，因为你的大脑是新鲜的，准备好了. 你的大脑会更容易吸收所有那些引人入胜的备考问题和章节笔记. If you need a little morning boost, 喝杯咖啡或茶来帮助你保持精力充沛和专注.